У нас не принято сильно переживать, если вдруг появляется изжога. Реклама ясно дала понять: это у всех бывает, нужно лишь принять таблетку, и жизнь наладится. На самом же деле изжога – один из опаснейших симптомов, который может свидетельствовать о ряде серьезных диагнозов.
Главное про изжогу
- Изжога является наиболее распространенным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
- Изжога может возникать, если кислота или другое содержимое желудка попадает в пищевод.
- Хотя изжога редко бывает опасной для жизни, она может значительно снизить её качество. Изжога оказывает влияние на повседневную деятельность, сон и рацион больного.
- Изжогу часто можно уменьшить, изменив поведение и отказавшись от некоторых привычек или принимая безрецептурные лекарства, но если симптомы сохраняются или причиняют все большее беспокойство, необходимо обращение к гастроэнтерологу для проведения дополнительных исследований, в том числе с целью исключения более серьезных заболеваний.
ГЭРБ?
Между пищеводом и желудком расположен образованный мышцами
Изжога возникает из-за воздействия желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Это происходит при забросе содержимого желудка в пищевод, когда в месте перехода пищевода в желудок не срабатывает природная защита от заброса. Желудочный сок раздражающе действует на слизистую, вызывая эффект жжения.
При грыже пищеводного отверстия диафрагмы, которая происходит в результате слабости диафрагмальной мышцы, изжога бывает постоянной. Причиной этого заболевания могут стать тяжелые физические нагрузки, сильный кашель, запоры и переедание.
При рефлюкс-эзофагите жжение и саднение также часто сопровождают человека. При этом также пища плохо проходит через пищевод, могут быть боли за грудиной. А изжога возникает при наклонах вперед или когда человек находится в лежачем положении.
2. Для успокоения бурных процессов в желудке прими антацидный препарат. Сейчас в аптеке можно найти множество таких средств, например, Алмагель, Маалокс, Гевискон и другие. Врачи считают, что лучше использовать жидкие препараты, они начинают действовать быстрее, чем таблетки.
3. Не пытайся унять боль с помощью молока. Есть такое мнение, что молоко помогает от изжоги. Да, в первые 5 минут пока ты его пьешь некоторое облегчение возможно за счет обволакивающего эффекта, но потом станет еще хуже. Молоко усиливает выделение пищеварительных соков, а, следовательно, и кислоты.
4. Также остерегайся мяты. Она ослабляет действие естественно заслонки, которая предохраняет пищевод от попадания содержимого желудка.
Что можете сделать вы
При необходимости можно принять препараты, уменьшающие кислотность желудка, и продающиеся без рецепта. Следует бросить курить, если вы курите.Если вы страдает от излишнего веса, необходимо похудеть.
Исследованием, позволяющим выявить количественные характеристики воздействия кислоты желудочного сока на пищевод, является суточная рН-метрия. При этой процедуре пациенту через нос вводится тонкий рН-зонд, с помощью которого у пациента, ведущего обычный образ жизни, ведется запись значений кислотности в одной-двух точках пищевода и желудке. [2] [4] Для исследования запирающей способности нижнего пищеводного сфинктера и моторики пищевода применяется манометрия пищевода. [2]
Изжога — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что её возникновение может быть связано с различными факторами. Одной из основных причин является неправильное питание, включая употребление острого, жирного и кислого. Кроме того, переедание и быстрый приём пищи могут способствовать повышению кислотности в желудке.
Некоторые специалисты указывают на связь между изжогой и стрессом, который может вызывать спазмы в желудочно-кишечном тракте. Также важно учитывать, что курение и злоупотребление алкоголем могут усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни и привычки, чтобы предотвратить возникновение изжоги. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить состояние здоровья и снизить риск появления этого неприятного симптома. Инвестируя в своё здоровье, люди могут избежать многих проблем, связанных с пищеварением.
Факторы, увеличивающие вероятность гастроэзофагеальных рефлюксов и изжоги]править вики-текст | править[
Антисекреторные препараты снижают выработку кислоты на длительной срок, более 8 часов. Они считаются более действенными, нежели антациды. Однако здесь важно тщательно подбирать дозировку. Тогда можно будет предотвратить рецидивы изжоги и избежать побочных эффектов.
Читайте также:
Следует обратить внимание на то, что такую группу препаратов не назначают женщинам, находящимся в положении, поскольку существует риск развития патологий у плода.
К антисекреторным препаратам относятся следующие:
Старинный рецепт из «Русского народного лечебника» П.М. Куреннова:
10 г корня солодки, 6 г апельсиновых корок заварить 2 стаканами воды.
Выпарить до половины. Добавить 60 г меда. Принимать в течение дня в 3 приема
за 10—15 минут до еды. Курс лечения — месяц.
Знахарское средство, применявшееся в старину в деревнях:
между приемами пищи медленно жевать 5—6 зерен овса или ячменя до образования
однородного комка. Сгцону постепенно проглатывать, а комок сплевывать
Многим–известен легковыполнимый способ лечения
хронических гастритов, который может помочь вам избавиться от изжоги: 3—4
раза в день выпивать 1Л стакана свежего картофельного сока за 15—20 минут до
еды. Длительность лечения 2—3 недели.
Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь,
просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день. Изжога не
будет вас беспокоить.
Грецкие орехи от изжоги.
Изжогу помогают убрать грецкие орехи.
Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от изжоги .
Травы от изжоги.
Приготовьте сбор трав: зверобой — 75 г, мята — 75 г, донник — 100
г. 3 столовые ложки сбора с вечера залить в термос 3 стаканами
кипятка. Утром процедить, разделить на 4 части и принимать за час
до еды.
Желуди от изжоги.
Можно перемолоть желуди и 3 раза в день есть по 1 ч.л. порошка,
запивая теплым молоком.
Замечательный сбор от изжоги.
Замечательно снимает изжогу такой сбор: зверобой продырявленный —
100 г, мята перечная— 100 г, золототысячник зонтичный — 75 г. 2
столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить 2
стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в
день.
Овес – отличное средство от изжоги.
1. Возьмите неочищенный овёс, хорошенько промойте, высушите. Рецепт
простой: нужно вскипятить стакан молока, на ста- Каждое утро в
течение месяца натощак жуйте 13 зерен овса до тех пор, пока во рту
не останется мякина. Выплюньте и далее 2-3 часа старайтесь не
есть.
2. Взять 3 ст. ложки крупы овсянки, залить теплой кипяченой водой
до 1 стакана и замочить на ночь, утром размешать, процедить и
выпивать на голодный желудок, а крупу после съесть, добавить в нее
немного молока или сметаны и так делать недели 2, потом 2 недели
перерыв и повторить. Избавитесь от изжоги!
Капуста избавит от изжоги.
Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный
лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие
живота и брожение в нем (если вас это беспокоит).
Помогает при изжоге:
– Настойка полыни на спирту или водке — по 5-10 капель (на 1 ст.л.
воды) 3-5 раз в день. Такое же действие оказывает и настойка
родиолы розовой по 5-10 капель 1-2 раза в день.
– 1 ст. ложку травы золототысячника залить стаканом горячей воды и
варить на медленном огне в течение 15 минут. Процедить и принимать
по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
– Заваривать вместо обычного чая ромашку аптечную и мелиссу
лимонную. Мелисса отлично помогает при изжоге, вызванной
стрессом.
– Сжевать 3-4 горошины свежего или сухого гороха (последний
предварительно размочить в воде).
Горох избавит от изжоги
Если вас мучает изжога, возьмите 3-5 размягченных горошин и
пожуйте. Если с первого раза не поможет, жуйте горох 3-5 раз в
день.
• Избавиться от изжоги можно пожевав и проглотив маленький кусочек
корневища аира.
• Съешьте рано утром немного конского щавеля.
• Выпейте теплую минеральную воду или молоко с жженной
магнезией.
-
Читайте также:
• Выпейте разведенный в воде угольный порошок, который хорошо
избавляет от изжоги.
Каждая группа препаратов обладает преимуществами и недостатками. Поэтому, чтобы не навредить своему организму и не усугубить патологию, провоцирующую изжогу, данные средства следует выбирать исключительно с врачом.
Среди современных лекарств, пользующихся большим спросом и прекрасно устраняющих данное явление, выделяют следующие:
- «Гевискон». Данный препарат является натуральной суспензией, в основе которой – морские водоросли. Средство разрешается к приему детям, достигшим 12 лет, беременным женщинам (в случае назначения врачом). Не оказывает влияния на уровень кислотности.
- «Алмагель». Комплексный препарат от изжоги. Производится он в виде суспензии. Лекарство обволакивает желудок, тем самым избавляя пациента от изжоги. Не применяется суспензия при нарушении работы почек. Запрещено сочетать данное лекарство с сульфаниламидными средствами.
- «Маалокс». Препарат выпускается в нескольких лекарственных формах: суспензия, порошок, таблетки. Категорически запрещено применять при почечной недостаточности. Кроме того, лекарство нельзя совмещать с тетрациклинами.
- «Гастал». Препарат производится в виде таблеток. За один прием следует употреблять 2 пилюли. Их рекомендуется медленно рассасывать. Недопустим прием данного средства при почечной недостаточности.
Изжога — это неприятное ощущение, знакомое многим. Люди часто связывают её с неправильным питанием, стрессом или перееданием. Однако важно понимать, что причины могут быть разнообразными. Некоторые отмечают, что острые и жирные блюда, кофе и алкоголь провоцируют дискомфорт. Другие говорят о том, что изжога может быть следствием заболеваний, таких как гастрит или рефлюкс. Интересно, что многие начинают осознавать важность профилактики: правильное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом становятся приоритетами. Инвестируя в свое здоровье, можно значительно снизить риск возникновения изжоги и улучшить общее самочувствие. Забота о себе — это не только выбор продуктов, но и образ жизни, который приносит радость и комфорт.
Заключение
Изжога – то состояние, которое не стоит терпеть. А тем более не нужно надеяться, что оно пройдет самостоятельно. Это первый “звоночек” организма о том, что он нуждается в помощи. Не игнорируйте такие сигналы, и крепкое здоровье вам будет обеспечено!
Вопрос-ответ
Что такое изжога и как она проявляется?
Изжога — это ощущение жжения или дискомфорта в области груди, которое возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Она может сопровождаться горьким или кислым привкусом во рту, а также ощущением тяжести в животе.
Какие факторы могут способствовать возникновению изжоги?
Изжога может быть вызвана различными факторами, включая переедание, употребление острой или жирной пищи, алкоголь, кофеин, а также стресс и курение. Некоторые медицинские состояния, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), также могут способствовать ее появлению.
Как можно предотвратить изжогу в повседневной жизни?
Для предотвращения изжоги рекомендуется следить за своим рационом, избегая триггерных продуктов, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды и поддерживать здоровый вес. Также полезно избегать стрессовых ситуаций и заниматься физической активностью.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте переедания. Употребление больших порций пищи может увеличить давление на желудок и способствовать обратному забросу кислоты в пищевод. Старайтесь есть небольшими порциями и не спешите во время приема пищи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою диету. Избегайте острых, жирных и кислых продуктов, которые могут провоцировать изжогу. Вместо этого выбирайте легкие и питательные блюда, такие как овощи, нежирное мясо и злаки.
СОВЕТ №3
Не ложитесь сразу после еды. Дайте своему организму время для переваривания пищи, прежде чем лечь. Рекомендуется подождать как минимум 2-3 часа после еды, прежде чем принимать горизонтальное положение.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличивать давление на желудок и способствовать развитию изжоги. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание помогут поддерживать здоровый вес и улучшить общее состояние здоровья.
