Оливковое масло в косметологии — вот тема сегодяшнего дня.
Известное со времен египетских фараонов, приносившееся в дар древним богам, воспетое греческой культурой оливковое масло, и в наши дни вызывает самую восторженную похвалу.
В чём же секреты неизменного успеха плода оливы на протяжении тысячелетий?
Одной из составляющих успеха оливкового масла является его изысканный вкус с тонким оттенком горечи, причем, чем натуральнее и свежее масло, тем горчинка острее. Ориентируясь на это, Вы сможете выбрать лучшее масло для еды и косметических процедур.
Мы уже привыкли, что вкусное, как правило, не полезно, но оливковое масло ломает этот стереотип.
Его химическая формула своего рода идеал-стандарт для растительных масел.
В нём содержится максимум легко усвояемых мононенасыщенных жиров, и минимум насыщенных, тяжелых для расщепления в организме.
Мононенасыщенные жиры на 75% состоят из олеиновой кислоты, это в 3-6 раз больше, чем в других растительных маслах.
Микроэлементы, макроэлементы и витамины в оливковом масле содержатся в таких количествах на 100 грамм:
- 99.8 г жира
- 0.2 г воды
- 16.8 г насыщенных жирных кислот
- 13.2 г ненасыщенных жирных кислот
- 2.0 г фосфора
- 0.4 мг железа
- 12.1 г витамина Е
Калорийность: 898 кКал.
Такой состав и лёгкое усвоение организмом, с единственным условием: «В меру!» — приносит несомненную пользу для здоровья внутренних органов и внешнего облика человека.
Но видов оливкового масла в продаже так много, как в них разобраться?
Виды оливкового масла , их качество и применение
Масло экстра-класса и непревзойденного качества – extravirginoliveoil. Именно в нем бережно сохранены витамины и питательные вещества, благодаря производству механическими методами (без применения химических смягчителей, растворителей, горячей воды).
Уровень кислотности масла не превышает 1%, это значит, что при нагревании оно будет окисляться незначительно, следовательно, образование вредных канцерогенных веществ сведено к минимуму.
Масло extra virgin olive oil делится на четыре подвида:
- Оливковое масло экстра-класса
- Органическое оливковое масло
- Зарегистрированное географическое указание (PGI)
- Зарегистрированное место происхождения товара (PDO)
Каждое из этих масел высшего сорта имеет свою палитру вкусовых оттенков, способно удовлетворить самые высокие вкусовые запросы, поэтому его стоимость достаточно высока.
Натуральное масло — virgin olive oil.
Получается из первого отжима без рафинирования, без воздействия химии и температур, но уровень кислотности уже выше — 2-3.3%. Впрочем, если Вы не собираетесь его нагревать, это масло также полезно и применимо в пищу и для косметических средств.
Очищенное масло – «100% pure» или «Pure».
Это смесь рафинированного и натурального масел в соотношении примерно 85% и 15% соответственно. В лишенное вкуса, цвета, запаха и витаминов рафинированное масло добавляют немного натурального, при этом его кислотность составляет всего 0.3%, что делает его пригодным для жарки и добавления в консервы с надписью «в оливковом масле».
Масло второго отжима – Olive pomace oil.
Масло самого низкого качества. Добывается из жмыхов оливок, затем рафинируется и немного сдабривается добавлением натурального масла. Его достоинства – низкая кислотность и продолжительный срок хранения. Пригодно для выпечки и приготовления блюд на высоких температурах.
Смешанное масло – Blended olive oil.
Смеси оливковых масел разных видов и сортов, разумеется, невысоких. Или оливкового масла низких сортов с другими растительными маслами. Этот вид масла запрещен для продажи в ЕС, так как отсутствует полная информация о составе и свойствах этого продукта.
Врачи и косметологи отмечают, что оливковое масло является ценным компонентом в уходе за кожей. Его богатый состав, включающий витамины A, D, E и антиоксиданты, способствует увлажнению и питанию кожи, а также помогает в борьбе с признаками старения. Специалисты подчеркивают, что масло обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для людей с чувствительной или проблемной кожей. Кроме того, оливковое масло может использоваться как натуральный очищающий агент, эффективно удаляющий макияж и загрязнения. Однако врачи рекомендуют проводить тест на аллергическую реакцию перед использованием, особенно для людей с предрасположенностью к аллергиям. В целом, оливковое масло считается безопасным и эффективным средством в косметологии, которое может значительно улучшить состояние кожи.
Масло оливковое давно завоевало популярность в косметологии благодаря своим уникальным свойствам. Многие люди отмечают его увлажняющее и питательное действие, что делает его идеальным средством для сухой и чувствительной кожи. Оно богато антиоксидантами, которые помогают бороться с преждевременным старением, а также витаминами A и E, способствующими восстановлению и регенерации клеток.
Пользователи часто используют оливковое масло в качестве основы для домашних масок и скрабов, сочетая его с другими натуральными ингредиентами. Кроме того, его применяют для ухода за волосами: масло помогает сделать их более мягкими и блестящими, а также предотвращает ломкость.
Некоторые отмечают, что оливковое масло подходит для всех типов кожи, включая жирную, так как оно не забивает поры и помогает регулировать выработку себума. В целом, оливковое масло воспринимается как универсальное и безопасное средство, которое может стать отличным дополнением к любой косметической рутине.
Масло оливковое в косметологии
Вещества, впитывающиеся кожей, попадают в общий кровоток, как и те, что мы употребили внутрь, поэтому для косметических препаратов и процедур наиболее целесообразно применять масло высшего сорта.
Оливковое масло для роста волос применяется в виде масок.
Смешайте 2-5 ложек масла (в зависимости от длины волос) с желтком, помассируйте кожу головы и оставьте на 30 минут, затем смойте тёплой водой с шампунем. Вода должна быть умеренной температуры, чтобы желток не сварился. Для быстрого роста волос можно добавить в состав этой маски ложку спирта или уксуса.
Для блеска и ухоженного вида волос можно нанести немного оливкового масла на всю длину волос, равномерно распределить его, расчесать волосы и оставить на 20 минут. Смыть тёплой водой с нейтральным шампунем.
Для укрепления волос хотя бы 2 раза в неделю применяйте маску из оливкового масла с соком лимона в равных частях.
Конечно, укреплять волосы можно и другими средствами, об этом в отдельной статье.
Оливковое масло для ресниц после умывания наносится непосредственно на ресницы с помощью кисточки или ватной палочки. Лучше проводить процедуру на ночь, чтобы питательные вещества как можно дольше оставались на ресницах, проникали в фолликулы каждой реснички и питали их от самого корня.
Если по каким-то причинам Вам неудобно оставить масло на всю ночь, оставьте его хотя бы на полчаса, затем смойте водой.
Не бойтесь попадания оливкового масла на кожу вокруг глаз, потому что это не только неопасно, но и необходимо! Лёгкими движениями пальцев специально наносите небольшое количество масла и оставляйте до полного впитывания. Это позволит разгладить мелкие морщинки вокруг глаз.
Росту ресниц отлично помогает смесь свежевыжатого сока лайма и оливкового масла в пропорции 1:4, её можно наносить 1-2 раза в день на 20-30 минут. Неиспользованный остаток хранить в холодильнике до трёх суток.
Для ощутимых результатов применять оливковое масло для волос и ресниц нужно не менее шести недель, это позволяет питательным веществам накапливаться в структуре волос и оздоровлять их.
В статье об уходе за кожей вокруг глаз можете узнать и о других средствах.
Смело можно использовать масло оливы и для снятия макияжа с глаз и лица, Вы будете приятно удивлены тем, как мягко удаляется косметика, а кожа остаётся нераздраженной, увлажнённой и бархатистой.
Регулярно применяемое масло, выравнивает тон кожи и уменьшает активность сальных желёз, которые активизируются в случаях применения химических средств для снятия макияжа.
Оливковое масло от прыщей необходимо наносить на распаренное лицо, чтобы масло, молекулы которого достаточно крупные, легче проникало в кожу, а не оставалось на её поверхности.
Для распаривания можно приложить к лицу полотенце, смоченное в горячей воде или подержать лицо над ёмкостью с горячей водой, накрыв голову полотенцем.
Ещё лучше использовать не просто воду, а отвар ромашки, череды или шалфея их дезинфицирующее действие очень хорошо способствует очищению кожи и останавливает воспалительные процессы на ней.
Ватным тампоном нанесите масло на распаренную кожу, если образовались излишки, удалите их. Лучше всего оставить масло на всю ночь до полного его впитывания.
Удаление масла водой, а тем более лосьонами и тониками, сводит на нет все результаты, так как вода и химические средства сушат кожу.
В статье о масках для проблемной кожи лица можете узнать и о других средствах ухода за таковой.
Оливковое масло натощак для похудения принимают по одной чайной ложке утром, примерно за 30 минут до неплотного завтрака. Масло легко и быстро усваивается, насыщая организм полезными веществами и витаминами, что заметно снижает аппетит.
В зависимости от цели есть несколько методик приёма масла:
- Для очистки от шлаков столовой ложкой масла поласкают ротовую полость или спокойно его в ней держат, а через 10-15 минут сплёвывают. Этот способ можно применять также для лечения полости рта, снятия воспаления гортани.
- Для слаженной работы внутренних органов натощак принимают чайную ложку масла, запивают его стаканом воды с несколькими каплями лимонного сока.
О лечебных свойствах оливкового масла можете почитать в статье, зайдя по данной ссылке.
Оливковое масло очень полезно, однако, оно не является средством от всех болезней и напастей.
Перед применением масла в терапевтических целях следует проконсультироваться с врачом, особенно, если у Вас больна печень, повышена или понижена кислотность желудка, есть камни в жёлчном пузыре.
Надеемся, что разумное и последовательное применение щедрого дара оливы принесёт ощутимую пользу Вашему здоровью и красоте!
Вопрос-ответ
Можно ли оливковым маслом мазать лицо?
Для увлажнения кожи лица Вот уникальное и совершенно натуральное средство по уходу за лицом! В оливковом масле содержится сквапен – увлажняющий компонент, поэтому наносить его на лицо особенно рекомендуется тем, у кого сухая кожа. В этом масле также содержится кальций, железо, витамины А, D и Е.
Как убрать морщины с помощью оливкового масла?
Возьмите 1 ст. Ложку оливкового масла, 1 ст. Ложку свежей кашицы из овощей или фруктов (можно использовать огурец, морковь, картофель, капусту, кабачки, редис, сладкий болгарский перец, банан, дыню, хурму, абрикос, бруснику и черную смородину). Все смешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
Можно ли пользоваться оливковым маслом вместо крема?
Оливковое масло может заменить крем только в том случае, если под рукой нет необходимого привычного и подходящего для вас ухода. В этом случае, после того как вы нанесли его на кожу лица, стоит снять излишки бумажной салфеткой.
Чем полезно оливковое масло для женщин?
Чем полезно оливковое масло для женщин? Оно содержит большое количество витамина Е, который регулирует производство женских гормонов эстрогенов. Поэтому диетологи и эндокринологи рекомендуют вводить его женщинам с менопаузой. Олеиновая кислота оказывает комплексное воздействие на организм, замедляя процесс старения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте оливковое масло как увлажняющее средство для кожи. Наносите его на очищенную кожу лица и тела, чтобы сохранить влагу и предотвратить сухость. Оно подходит для всех типов кожи, особенно для сухой и чувствительной.
СОВЕТ №2
Добавьте оливковое масло в свои домашние маски для волос. Смешайте его с медом или авокадо для создания питательной маски, которая поможет восстановить поврежденные волосы и придаст им блеск.
СОВЕТ №3
Используйте оливковое масло как натуральный демакулянт. Оно эффективно удаляет макияж, включая водостойкую косметику, и при этом не пересушивает кожу, сохраняя ее мягкость и эластичность.
СОВЕТ №4
Не забывайте о пользе оливкового масла для ногтей и кутикулы. Регулярное нанесение масла на ногти и кутикулу поможет укрепить их и предотвратить ломкость, а также сделает кутикулу более мягкой и ухоженной.