Чтобы понять, как снять отек после перелома ноги, необходимо изучить специфику причин его появления. Переломом называют нарушение целостности кости. Различают два вида такого повреждения: открытый (с разрывом кожных покровов) и закрытый. Определить наличие перелома достаточно просто, он сопровождается острой болью, затруднением движения. появлением кровоподтека, отека, изменением формы ноги.
При травме в первую очередь необходимо наложить шину с двух сторон от перелома в месте сустава. Чтобы избежать болевого шока, врач обязательно даст пострадавшему обезболивающий препарат. В дальнейшем накладывается гипс, который призван фиксировать кость и обеспечивать ее правильное сращивание.
Почему возникает отек
При переломе ноги происходит нарушение целостности тканей, сосудов, кровообращения, что вызывает отек у всех пострадавших. Чаще всего такой вид осложнения возникает при переломе лодыжки, стопы или руки. Отток и приток крови в конечности становится затруднителен, что вызывает данное патологическое состояние, вызывающее у пациента неудобство, быструю усталость.
Что интересно, нога отекает после перелома лодыжки сразу или спустя много лет, при любой сильной нагрузке на поврежденную конечность.
Сильный отек приводит к существенному увеличению массы тела, внесению дискомфорта в жизнь пациента.
Врачи отмечают, что отек после перелома ноги является естественной реакцией организма на травму, однако его необходимо контролировать. Одним из проверенных способов уменьшения отека является применение холодных компрессов в первые дни после травмы. Это помогает снизить воспаление и облегчить боль. Также специалисты рекомендуют приподнимать поврежденную конечность, что способствует оттоку жидкости.
Физиотерапия и легкие упражнения, такие как сгибание и разгибание пальцев, могут быть полезны для улучшения кровообращения. Врачами также советуется использовать эластичные бинты или компрессионные чулки для поддержки ноги. Однако важно помнить, что любые меры должны согласовываться с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений и обеспечить правильное восстановление.
Порядок действий при переломе
Борьбу с отеком следует начинать еще до наложения гипса. К поврежденному месту можно приложить лед или сделать стимулирующий кровообращение компресс. Чтобы максимально снизить опухлость после перелома лодыжки, необходимо выполнить следующие действия:
- После фиксации места перелома, травмированную ногу необходимо положить на возвышенность. Ни в коем случае нельзя на нее наступать или опираться. При сидячем положении, положите ногу горизонтально. Когда встаете, конечность следует поднять, чтобы она не касалась пола.
- Сначала накладывается временная гипсовая повязка, поверх которой обязательно наматывается эластичный бинт. Направление наматывания начинается от тыла стопы. Она должна немного сдавливать гипсовую повязку, чтобы обеспечить ее плотное прилегание. Если при этом происходит увеличение отека и болевого эффекта, то лучше перемотать бинт немного слабее. Такая повязка остается до наложения постоянного гипса.
- После наложения гипса ногу лучше держать на возвышенности минимум неделю. Если при вертикальном положении отек увеличивается, то найдите удобное горизонтальное.
Перед снятием гипсовой повязки пациенту проводится контрольная рентгенограмма, которая должна подтвердить полное сращивание кости.
Период реабилитации
Перелом ноги приводит к длительному снижению активности. В итоге возникает ослабевание мышечной ткани, снижение кровотока и оттока лимфы, что и приводит к отеку. Чтобы восстановить былую силу, не следует торопиться и сразу нагружать ногу. В первую очередь, перед тем как снять отек, рекомендуется делать массажи, повышающие питание и улучшающие активность .
Читайте также:
Также рекомендуется посетить врача, который назначит специальную гимнастику для улучшения двигательной активности суставов. Обычно она сводится к серии упражнений по сгибанию и разгибанию. Чтобы улучшить кровоток и снизить болезненные ощущения, гимнастику можно проводить в горячей ванне. совмещая ее с гидромассажем. Отек после снятия гипса поможет уменьшить эластичный бинт, который накладывается ежедневно в течение первого времени.
После перелома ноги отек — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пациенты. Люди делятся своими проверенными способами, которые помогают справиться с этим неприятным симптомом. Один из самых популярных методов — это применение холодных компрессов. Они не только уменьшают отек, но и снимают болевые ощущения. Также многие рекомендуют elevating, то есть приподнимание ноги, что способствует оттоку жидкости.
Некоторые пациенты отмечают, что массаж легкими движениями вокруг области отека помогает улучшить кровообращение. Важно также следить за своим питанием: употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, может ускорить процесс восстановления. Не забывайте о консультации с врачом, который подскажет, какие методы будут наиболее эффективными в вашем случае.
Последствия
Повреждение околокостных тканей существенным образом влияет на наличие и размер отека. При нарушении движения лимфатической жидкости возникает явление, называемое лимфостазом. В итоге к перелому могут добавиться следующие заболевания:
- слоновая болезнь (наросты костной ткани из-за отечности суставов);
- кистозы;
- язвы;
- фиброзы;
- утолщение кожных покровов.
Чтобы избежать неприятных и болезненных последствий, ухудшающих состояние здоровья и внешний вид, следует обратиться к врачу при первых признаках возникновения патологии.
Грамотное и своевременное лечение отека позволит быстро снять припухлость и вернуть прежнюю активность и трудоспособность.
Традиционные способы лечения
Для лечения отека ноги после перелома врач назначает сосудорасширяющие препараты, которые увеличивают приток и отток крови. Чаще всего они содержат гепарин, противовоспалительные вещества. Для комплексного воздействия на отек можно использовать кетопрофеносодержащие мази. Также помогают следующие физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- процедуры с использованием озокерита, воска и другие согревающие;
- ультрафиолетовое облучение;
- электрофорез и электростимуляция;
- фонофорез;
- гидромассаж.
Успешность лечения опухлости будет зависеть от выбранного образа жизни. Не стоит нагружать ногу сразу после избавления от гипсовой повязки. Также рекомендуется следить за питанием. снизить количество потребляемой жидкости и соли. Лечение для снятия отека назначает врач травматолог или реабилитолог.
Чтобы добиться максимального эффекта в кратчайшие сроки, используется комплексное традиционное лечение, которое объединяет принятие препаратов внутрь, использование местных мазей, гелей, кремов и посещение физиотерапевтических процедур.
Однако это не исключает возможность использования народных средств для снятия отеков.
-
Читайте также:
Народные способы снятия отечности
При отеке стопы после перелома можно накладывать специальные компрессы, примочки, делать солевые ванночки. Все средства направлены на согревание места перелома, приводящее к увеличению тока крови и лимфы, лучшему выводу жидкости. Быстрее всего помогают следующие средства:
- Компресс из голубой глины. Для этого из нее формируется пластина, размеры которой позволяют полностью покрыть поврежденное место. Контакт с местом травмы длится 40-60 минут. Допускается использование до 2-3 раз в день.
- Пихтовое, кедровое и другие масла являются одним из наиболее эффективных средств по лечению отеков. Их необходимо тщательно втирать в припухшее место перед сном и сразу после него.
- Примочки из настоя арники. Для настоя понадобится 30 гр. растения на 1 литр кипятка. Залить измельченную арнику кипятком и оставить настаиваться на час. После этого хорошо процедить через несколько слоев марли. Компресс следует накладывать перед сном на 15-20 минут.
В настоящее время можно встретить альтернативные методы лечения отеков после перелома ноги, заимствованные из восточной медицины или индийской. Среди наиболее популярных способов можно выделить иглоукалывание или аюрверду. Независимо от того, к какому методу вы испытываете наибольшую симпатию, не стоит начинать лечение без консультации врача. При неправильном лечении можно нанести большой вред организму.
Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях
Вопрос-ответ
Как убрать отек с ноги после перелома?
Местное или системное использование препаратов, направленных на нивелирование воспаления и выведение излишней жидкости, лимфодренажный массаж, физиотерапевтические процедуры, народная медицина.
Какой мазью снять отек после перелома?
Гепариновая мазь, Индовазин, Лазонил.
Что снимает отек после снятия гипса?
Можно для снятия отеков использовать специальную аптечную гомеопатическую мазь из арники. Или настой этой травы. Измельченную траву заливают кипятком, настаивают и остужают. После салфетку следует смочить этим настоем и приложить к месту отека.
Как ускорить восстановление после перелома?
Физиотерапия, массаж, скандинавская ходьба, водолечение, озонотерапия, кинезиотерапия.
Советы
СОВЕТ №1
Применяйте холодные компрессы. В первые дни после перелома прикладывайте к отечным участкам льд или холодные компрессы на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №2
Поднимайте ногу. Держите поврежденную ногу в приподнятом положении, особенно во время отдыха. Это способствует улучшению кровообращения и уменьшению отека. Используйте подушки или специальные валики для удобства.
СОВЕТ №3
Следите за режимом питания. Увлажнение и сбалансированное питание играют важную роль в процессе восстановления. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами C и K, а также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Обязательно следуйте рекомендациям вашего врача и сообщайте о любых изменениях в состоянии. При необходимости он может назначить физиотерапию или другие методы лечения для ускорения восстановления и уменьшения отека.
