Проблема увлажнения кожи при атопическом дерматите: какие средства применять и как ухаживать за кожей?

Кожа, конечно, у всех разная. Не только у атопиков возникают проблемы, связанные с сухостью кожи, но и у больных псориазом, некоторыми формами экземы. Да и здоровым людям, которые часто находятся в сухом воздухе городских помещений, увлажнение кожи не помешает.
Ниже мы публикуем перечень советов, которые позволят иметь меньше проблем кожи, связанных с её сухостью, и, возможно даже, совсем обойтись без лекарственных препаратов, таких, как гормоны, например.

14 важных советов для поддержания хорошего уровня влажности вашей кожи

Прежде, чем приступить к перечислению косметических и фармацевтических препаратов, увлажняющих кожу, дадим несколько общих советов, которые замечательно подойдут как взрослым, так и детям:

1. При возможности нужно принимать водные процедуры ежедневно, а иногда и чаще, при необходимости, поскольку сухая кожа более ранима и склонна к инфицированию;
2. Лучше увлажняет кожу тёплая ванна, чем тёплый душ. У взрослых ванна обладает релаксирующим эффектом, у детей же сильно бьющие водяные струи, наоборот, могут вызвать раздражение на коже;
3. Оптимальная температура воды должна быть 35-37°, то есть или чуть прохладнее температуры тела, или чуть теплее, чтобы не вызывать спазма кожных сосудов;
4. Во время мытья ванны не стоит использовать агрессивные чистящие средства, содержащие мощные окисляющие и отбеливающие средства, такие, как хлор и аммиак;
5. Во время приёма ванны главное – увлажнение, поэтому лучше не использовать жёсткие мочалки и не тереть кожу, во избежание микротравм.
6. С целью очистки кожи старайтесь использовать гипоаллергенные, мягкие средства, не содержащие мыла, которые способны уничтожать защитную плёнку на коже и убивать естественную микрофлору кожи человека.
7. Ни в коем случае не стоит пользоваться антисептическим мылом, содержащим триклозан;
8. Если у вас водопроводная вода отличается повышенной жёсткостью, то можно использовать специальные масла для ванны.

Врачи подчеркивают, что увлажнение кожи является ключевым аспектом в лечении атопического дерматита. Специалисты рекомендуют использовать эмоленты — средства, которые создают защитный барьер и предотвращают потерю влаги. Они должны быть применены сразу после водных процедур, когда кожа еще немного влажная, что способствует лучшему впитыванию. Важно выбирать гипоаллергенные продукты без отдушек и красителей, чтобы избежать раздражения.

Кроме того, врачи советуют избегать горячих ванн и частого мытья, так как это может усугубить состояние кожи. Вместо этого рекомендуется использовать теплую воду и мягкие очищающие средства. Также стоит обратить внимание на климатические условия: в зимний период увлажнители воздуха могут помочь поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Регулярный уход и правильный выбор средств помогут значительно улучшить состояние кожи и уменьшить проявления заболевания.

Атопический дерматит/Как наносить эмоленты ?

Наши читатели рекомендуют!

Негармональный крем воск от атопического дерматита! Если вы знаете, как гормоны влияют на ваш организм в целом, то никогда не будете ими пользоваться! Сотни наших посетителей уже попробовали крем воск “Здоров”, перешли к ремиссии и облегчили зуд! Подробнее.

​​

Сухая кожа

Атопический дерматит — это хроническое заболевание, которое требует особого внимания к увлажнению кожи. Многие люди, страдающие от этой проблемы, отмечают, что регулярное использование увлажняющих средств значительно улучшает состояние кожи. Важно выбирать кремы и мази с натуральными ингредиентами, такими как глицерин, урея и масла, которые помогают удерживать влагу.

Пользователи советуют применять средства сразу после душа, когда кожа еще немного влажная, чтобы запечатать влагу. Также рекомендуется избегать агрессивных мыл и гелей для душа, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам. Не менее важным является использование увлажняющих средств несколько раз в день, особенно в холодное время года, когда воздух становится сухим.

Многие отмечают, что регулярный уход и применение подходящих средств помогают снизить зуд и воспаление, улучшая общее качество жизни.

Гигиена и уход за кожей при АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ. На вопросы отвечает дерматолог А.А. Прокофьев

Какие увлажняющие средства можно применять для нанесения на кожу пациентом с атопическим дерматитом и проблемами сухой кожи?

• Продукты Mustela (Франция). Это Крем – эмульсия stelatopia. Уменьшает сухость и зуд, снимает покраснение и шелушение, может применяться у детей. Содержит масло сливы и дистиллят масляный подсолнечных семечек, обладает высокой гипоаллергенностью и хорошей переносимостью.
• Mustela эмульсия для ванны и крем для мытья. Эти препараты входят также в серию для атопиков. Крем для мытья прекрасно очищает кожу без мыла, увлажняет её и смягчает, а масло для ванн содержит ромашковое масло и бисаболол.
• Бепантен крем и мазь – также способствуют увлажнению кожи после ванны, лучше крем. Содержит провитамин В5 (декспантенол). Он оказывает регенерирующее действие, а также увлажняет и обладает мягким противовоспалительным эффектом.
• Липикар Бальзам. Это липидовосстанавливающий бальзам компании Roche. Он увеличивает продолжительность светлых периодов между приступами атопии, также может применяться гипоаллергенное масло Липикар для купания.

• Кремы и мази серии Урьяж (Uriage), например, универсальный крем – эмолянт, содержащий масло карите, термальную воду и патентованный комплекс церастерол 2f, или насыщенный крем Ксемоз церат, пенящийся гель – крем Ксемоз Синдет. Вся эта серия великолепно подходит для профилактики приступов атопического дерматита. Правда, отпускная цена колеблется от 700 руб до 2500 руб. за одну упаковку, смотря по названию.
• Папавериновая мазь и крем также обладает небольшим увлажняющим эффектом, в их состав входит спазмолитик папаверин в виде гидрохлорида, ланолин и растительное масло. Эта мазь готовится в аптеке, непосредственно в рецептурном отделе.
• Локобейз Рипеа восстанавливающий липокрем для очень сухой кожи. Он содержит большое количество липидов ( керамиды, свободные жирные кислоты и холестерин), и обладает интенсивным увлажнением – восстановлением.
• Семя льна. Нужно принимать ванны с густым отваром из льняного семени и ромашки. Помогают хорошо увлажнить кожу и сделать её шелковистой.
• Масло чайного дерева, с несколькими каплями которого можно также принимать ванны. Его плюс в сильном антисептическом действии;

• Метилурациловая мазь, Актовегин – крем. Они также используются и наносятся на поражённые места с целью регенерации.
• Календула – гомеопатическая мазь. Он чрезвычайно лёгкая в использовании и нанесении, хорошо увлажняет кожу, и содержит исчезающе малые количества действующих веществ, продаётся в гомеопатических аптеках.
• Мазь Унны (содержит только натуральные продукты – ланолин, получаемый из промывных вод овечьей шерсти, оливковое масло и дистиллированную воду);
• Лечебная серия Эмолиум для атопиков, которая содержит множество средств для ухода за проблемной кожей. Так, например, эмульсия для купания содержит масло карите, масло макадамии и авокадо, парафиновое масло, фитостерол и лецитин, жирные кислоты кукурузного масла.

Мы перечислили немногие средства, но самые известные, на разный вкус и карман. Некоторым помогает одно, некоторым другое. У многих отличное действие оказывает комбинация препаратов, например мытьё и регулярный уход серией Эмолиум, с нанесением на ночь Ксемоз Церат. Но это вопрос больше финансовый.

Стоит только безусловно отметить, что не нужно уповать на «ширпотреб», а именно масло «Джонсонс бэби». Вся реклама направлена на натуральные добавки, например, наличие экстракта алоэ. Но вся проблема в составе базового масла, которое состоит из жидких парафинов. Можно сделать вывод, что эти масла производятся из нефти, и просто являются высокоочищенной отдушенной жидкой отбеленной фракцией. Поэтому призываем не экономить на здоровье, и лучше пользоваться старыми добрыми ваннами с фитопрепаратами, чем покупать дешёвые масла.

Вопрос-ответ

Атопический дерматит. Три главных способа помощи

Какие основные средства рекомендуется использовать для увлажнения кожи при атопическом дерматите?

Для увлажнения кожи при атопическом дерматите рекомендуется использовать эмоленты, такие как кремы и мази на основе вазелина, глицерина и натуральных масел. Эти средства помогают удерживать влагу в коже и создают защитный барьер. Также полезны увлажняющие лосьоны и средства с содержанием гиалуроновой кислоты.

Как часто нужно увлажнять кожу при атопическом дерматите?

Увлажнять кожу следует как минимум дважды в день, а также после каждого контакта с водой. Важно наносить увлажняющие средства сразу после душа или ванны, когда кожа еще немного влажная, чтобы запечатать влагу.

Какие дополнительные меры можно предпринять для улучшения состояния кожи при атопическом дерматите?

Помимо использования увлажняющих средств, важно избегать триггеров, таких как аллергены и раздражающие вещества. Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей, поддерживать оптимальную влажность в помещении и избегать слишком горячих ванн или душей. Также полезно проконсультироваться с дерматологом для подбора индивидуального ухода.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте увлажняющие средства с минимальным количеством ингредиентов. Идеально подойдут продукты на основе вазелина или глицерина, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже. Избегайте ароматизированных и спиртосодержащих средств, так как они могут вызвать раздражение.

СОВЕТ №2

Регулярно увлажняйте кожу, особенно после водных процедур. Наносите увлажняющий крем или мазь сразу после душа или ванны, когда кожа еще немного влажная. Это поможет запечатать влагу и предотвратить сухость.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на температурный режим в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы атопического дерматита. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с дерматологом для подбора индивидуальной программы ухода. Специалист может рекомендовать специальные лечебные средства и процедуры, которые помогут улучшить состояние вашей кожи и уменьшить проявления атопического дерматита.