Остеопороз коленного сустава симптомы и лечение: народными средствами

31 Января 2017 год

Коварное заболевание – остеопороз. Всё чаще вторгается в нашу жизнь… У меня есть одна знакомая. Замечательная пожилая женщина, активная, жизнелюбивая, добрейшей души человек. Но сейчас в её жизни наступил тяжелый период — ей стало очень больно ходить, да и двигаться вообще. Для энергичного человека ужасное положение, согласитесь?

И я задумалась: а сколько же людей не отдают должного внимания своевременной диагностике и лечению своих проблем? Поэтому сегодня мы разберем остеопороз коленного сустава симптомы и лечение этой болезни, а также что нужно делать, чтобы остановить прогрессирование заболевания.

Костная система – твёрдый характер

Костная система — это сложное образование. В нее входят костные ткани, костный мозг, хрящи, кровеносные сосуды и нервы. Органические вещества из которых состоит кость, суставы, хрящи, придают им прочность и эластичность.

А правильность и налаженность процессов обмена, происходит под действием: нервной, эндокринной систем, ну и конечно же ЖКТ. Железы внутренней секреции выделяют гормоны, которые влияют на формирование костей и суставов, а так же на их химический состав.

Именно поэтому огромное значение имеет образ жизни человека. Важнейшую роль играет правильное, сбалансированное питание. Так недостаток необходимых витамин, солей кальция и фосфора ведут к остеопорозу и разрушению костей. Так же важно, чтобы все эти витамины, соли и микроэлементы, попадали в организм в правильном соотношении.

Этому способствуют молочные продукты. Недостаток необходимых веществ в пище, организм обязательно восполнит, он возьмет их из ваших костей. Понятно, к каким последствиям это ведет.

Врачи отмечают, что остеопороз коленного сустава является серьезной проблемой, требующей внимательного подхода к диагностике и лечению. Симптомы, такие как боль, отечность и ограничение подвижности, могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Врачи подчеркивают, что народные средства, такие как компрессы из капусты, настои из трав и использование масел, могут служить дополнительными методами облегчения симптомов. Однако они акцентируют внимание на том, что такие средства не заменяют традиционное лечение. Важно сочетать народные методы с медицинскими рекомендациями, включая физическую терапию и прием препаратов, способствующих укреплению костной ткани. Врачи призывают пациентов не заниматься самолечением и обязательно консультироваться с медицинскими специалистами для выбора оптимального подхода к лечению остеопороза.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Чем же опасен остеопороз?

При этом заболевании ткань разрушается, истощается, теряет свою минеральную основу, крепость. Это чревато частыми переломами, повреждениями. И это, не говоря о боли и при движениях, и если долго сидеть. Но остеопороз изменяет структуру не только кости, но и суставов, возникает артроз (воспаление сустава). Хрящи размягчаются, быстро изнашиваются.

И поэтому боль начинает появляться даже при таких незначительных нагрузках, как обыкновенная ходьба. А коленей касается особенно, как основных самых подвижных суставов, и тут врачи говорят о гон артрозе (гон –колено ).

Остеопороз коленного сустава чаще всего возникает у людей после 50, но бывает и у детей. При этом внешне изменения могут не проявляться. К сожалению, недостаток в том, что заметить его можно уже тогда, когда потеряно до трети костной массы.

И если вы хотите бороться с ним, нужно проявить решительность и упорство.

Для этого пройдемся по причинам. У остеопороза коленного сустава они специфичные:

• Лишний вес. У полных людей нагрузка на колени постоянно чрезмерная. А если они еще и ослаблены остеопорозом, то стираются быстрее.
• Травмоопасный спорт. Под прицелом футболисты, хоккеисты, легкоатлеты, борцы.
• Работа с преимущественно сидячим положением.

И, помимо этих, общие причины остеопороза:

• Генетика, сэр.
• Период климакса у женщин. И вообще нарушение гормонального фона.
• Пожилой возраст старше 60 лет. Но признаки могут проявиться и раньше.
• Плохое питание. Тут речь идёт, во-первых, о недостатке молочных продуктов, кальция поступает мало, во-вторых, об изобилии мяса и тяжелой пищи в рационе, а это вызывает плохое усвоение кальция. Либо питание однообразное.
• Недостаток витамина D, ведет к нарушению обмена веществ. А он помогает усваиваться кальцию. Поступает витамин D с пищей и образуется под воздействием солнечных лучей.
• Вредные привычки. Зависимость от алкоголя и никотина какую только болезнь ни вызывают. Но люди не верят, пока не стукнет.
• Приём гормональных препаратов (особенно кортикостероидов), противоэпилептических, понижающих кислотность, а также гепарина.
• Любые хронические заболевания, которые вызывают нарушения пищеварения и обмена веществ. Все вещества поступают из ЖКТ, так начните с налаживания его работы. Ну и эндокринные нарушения.

Почему важно обратиться к врачу как можно раньше, потому что остеопороз может долгое время особо не проявлять себя, а потом начать прогрессировать от лёгкой степени до самой тяжелой. Если вовремя не вмешаться.

Нерадостный процесс степени развития

Приведу вам симптомы, как их различают по степени тяжести:

• 1 степень – бессимптомная. На этой стадии остеопороз себя не проявляет. Однако вас могут напрячь такие признаки, как разрушение зубов, ломкие, тусклые волосы и ногти, кожа сухая. На рентгене тоже пока различий не видно, но денситометрия (ультразвуковая диагностика для определения плотности суставов) может показать, что ткань сустава изменилась.
• 2 степень – лёгкая. Тут уже рентген может показать, что сустав стал менее плотный. Колени болят при изменении погоды и после долгой ходьбы, но эта боль слабая, и люди обычно не придают ей внимания. Иногда могут появляться судороги в колене ночью. Или даже расслойка ногтей на ногах.
• 3 степень – умеренная. Вот на этой стадии больные уже бьют тревогу и идут к врачу. Ноги болят довольно сильно, особенно по утрам. И даже в состоянии покоя, не говоря уже про движение. Колени хрустят и могут отекать.
• 4 степень – тяжелая. Чаще всего, на этой стадии больной уже инвалид. Самостоятельно передвигаться невозможно, колено стало гораздо больше, сустав больше не работает, атрофирован. Форма ног тоже меняется. Как видите, лучше не дотягивать до такого.

Остеопороз коленного сустава — это серьезное заболевание, которое вызывает значительный дискомфорт и ограничивает подвижность. Многие люди, столкнувшись с этой проблемой, начинают искать альтернативные методы лечения. Народные средства, такие как настои из крапивы, корня лопуха или куркумы, часто упоминаются как эффективные помощники в борьбе с симптомами. Например, настой из крапивы богат витаминами и минералами, которые способствуют укреплению костей. Также популярны компрессы с медом и горчицей, которые помогают улучшить кровообращение и снять воспаление. Однако важно помнить, что перед использованием любых народных средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и подобрать оптимальное лечение.

Лечение остеопороза без лекарств!

Борьба

Итак, как же лечится, такая коварная штука? Лечение в каждой стадии подбирается своё:

• При 1 степени могут даже не потребоваться лекарства. Либо врач выписывает витаминно-минеральные комплексы. Тут идет акцент на здоровый образ жизни: полноценное питание. солнечные ванны на свежем воздухе, физические упражнения. Особенно эффективна лечебная гимнастика. И естественно, врачи рекомендуют (очень настоятельно) отказаться от зависимостей. Можно пользоваться народными средствами. Например, в народе есть такой рецепт: отжатый сок молодой крапивы смешать с мёдом и втирать в колени. Либо еще можно заваривать кипятком траву зверобоя, добавить мёд и лимон и принимать внутрь. Посещайте сеансы массажа. Хороший специалист поможет снять напряжение в суставе, улучшить кровоснабжение костей, мышц и сустава.
• При лечении 2 степени лечебные мероприятия те же: диета, зарядка, массаж. Здоровый образ жизни способен заставить болезнь отступить. Дополнительно врач может назначить вам препараты для улучшения обменных процессов костей и суставов либо препараты, которые призваны остановить резорбцию (разрушение) костей.
• Для 3 степени медикаментозное лечение обязательно. Помните, его назначает только врач, это комплексное лечение противовоспалительными средствами, гормональными и конечно же обезболивающими. А для восстановления самого хреща, назначают хондропротекторы. Самостоятельно выбирать препараты нельзя. Даже обезболивающие лучше доверить врачу. Сюда же можно добавить продукты и добавки с содержанием коллагена. При обострении назначают внутрисуставные инъекции. На этой стадии лечебная гимнастика подбирается очень осторожно. И тоже с учетом рекомендаций врача. Но движение должно быть. Хорошо помогает иглоукалывание, массаж, физиотерапия.
• 4 степень остеопороза сустава, к сожалению, уже лечится только операцией. Ставится суставной протез. Однако лечение остеопороза костной ткани продолжается. Здесь всё те же диета, лекарства, ЛФК, однако при обострениях от упражнений лучше воздержаться.

При умеренных физических нагрузках, развитие и работа костей и суставов происходит гармонично. При малоподвижности, суставы теряют прочность и деформируются. Именно поэтому необходима физкультура, для разработки движений в суставах, и исправления уже возникших деформаций.

Лечить такое заболевание необходимо, в основном, пожизненным приёмом препаратов кальция, витамина D и других лекарств. При ведении здорового образа жизни и полноценного питания. Включаем лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Что мы видим, друзья? Профилактика и лечение на самых ранних этапах всегда легче. Поэтому питаемся сбалансировано. здоровыми, экологически чистыми продуктами, и при появлении каких-либо проблем со здоровьем сразу обращаемся к грамотному специалисту. Не бойтесь прослыть ипохондриком.

Здоровье и счастливая, полноценная жизнь важнее!

Подписывайтесь на обновления, рассказывайте о нас друзьям.

Буду рада делиться с вами интересной информацией.

Этой статьей стоит поделиться

Вопрос-ответ

Остеопороз можно лечить дома

Как болит колено при остеопорозе?

Начальная стадия — появление боли после нагрузки, продолжительной ходьбы или стояния, при сгибании ног. Вторая стадия или диффузный остеопороз знаменуется утренним ограничением подвижности и болезненностью, затруднением движений, хрустом, визуальной отечностью колена, осложнений в виде трещин или откола кости.

Какое самое эффективное лекарство при остеопорозе?

ФОРСТЕО (терипаратид) 20 мкг Наиболее эффективный препарат для лечения остеопороза на сегодняшний день. Для начала лечения препаратом форстео необходимо провести ряд исследований крови: общий кальций, паратиреоидный гормон, щелочная фосфотаза, креатин, общий анализ крови (ИНВИТРО).

Можно ли много ходить при остеопорозе?

Для крепких костей и здоровых суставов Ходьба может замедлить и даже остановить потерю костной массы у людей с остеопорозом. Исследование женщин в постменопаузе показало, что 30 минут ежедневной ходьбы снижают риск переломов шейки бедра на 40%.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования народных средств для лечения остеопороза коленного сустава, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и убедиться, что выбранные методы безопасны и эффективны для вашего состояния.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, зелень и рыба. Эти элементы способствуют укреплению костной ткани и могут помочь в борьбе с остеопорозом.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать компрессы из трав, таких как арника или календула, которые могут помочь уменьшить воспаление и боль в коленном суставе. Наносите компрессы на пораженную область на 20-30 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №4

Регулярные физические упражнения, такие как плавание или йога, могут значительно улучшить состояние суставов и укрепить мышцы вокруг колена. Убедитесь, что упражнения не вызывают боли и подходят именно для вашего состояния.