Чем полезна ароматерапия для детей и способы её организации.

Сегодня в разделе ароматерапия, я освещу тему о пользе этих практик для детей.

Дети — тонкие и впечатлительные натуры и воспринимают ароматерапию, как правило, естественно и с интересом. Им нравятся тёплые и сладковатые запахи, которые помогут поддерживать хорошее настроение и предотвратят развитие простудных заболеваний.

Основные правила ароматерапии для детей

Неокрепший детский организм требует особого внимания и бережного отношения. Поэтому, чтобы сеанс ароматерапии не нанёс вред здоровью вашего ребёнка, соблюдайте следующие требования:

Чем полезна ароматерапия для детей и способы её организации

• Ароматерапия для детей до 2-х лет проводится только после консультации с ароматерапевтом. Детям до года не рекомендуется применять мяту перечную. А чайное дерево, розмарин, герань и чабрец — до шестилетнего возраста. До 12 лет противопоказано детям масло гвоздики.
• Неукоснительно соблюдайте дозировку и правила применения эфирных масел. Все дозировки указаны в каплях, а флакон с эфирным маслом должен иметь дозатор (капельницу).
• Храните ароматические масла в тёмных бутылочках в холодильнике.
• Не употребляйте эфирные масла внутрь (кроме специальных) и не наносите на тело в неразбавленном виде.
• Приобретайте масла только высшего качества, так как низкопробный продукт может вызвать непредсказуемые осложнения у вашего ребёнка. Выбирая масла обязательно опирайтесь на советы практикующего ароматерапевта.
• Храните аромамасла, как и лекарства, в недоступном для детей месте. А работающую аромакурительницу также убирайте подальше от детских рук и глаз.

Ароматерапия становится все более популярной в заботе о здоровье детей. Врачи отмечают, что использование эфирных масел может положительно влиять на эмоциональное состояние и общее самочувствие малышей. Например, масла лаванды и ромашки помогают успокоить нервную систему, что особенно полезно при стрессах или нарушениях сна.

Организовать ароматерапию в домашних условиях можно несколькими способами. Использование аромаламп или диффузоров позволяет равномерно распределить запахи по комнате. Важно выбирать только качественные и безопасные масла, подходящие для детей. Также можно добавлять несколько капель эфирного масла в ванну или использовать их в массажах, что способствует расслаблению и улучшению настроения. Врачи подчеркивают, что перед началом ароматерапии стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные аллергические реакции.

Полезна ли ароматерапия детям? – Доктор Комаровский

Ароматы для детских праздников.

Правильно подобранные ароматы помогут создать праздничную атмосферу и поднять настроение ребятишкам во время детских праздников. День Рождения или Рождество, дополненное неуловимыми ароматами эфирных масел, надолго останется в памяти маленьких гостей, позволив им погрузиться в неведомый и восхитительный мир запахов.

При выборе эфирного масла для детского праздника нужно учитывать время года. Для весеннего настроения лучше использовать хвойные и цитрусовые масла с ароматом свежести. А для зимнего холодного дня идеально подойдут тёплые, пряные и цветочные тона, которые наполнят дом ароматами лета.

Смеси эфирных масел для детского праздника:

• 3 капли лимона + 2 капли апельсина + 2 капли ромашки;
• 2 капли лаванды + 2 капли корицы + 3 капли розы;
• 3 капли лаймы + 3 капли мандарина;
• 2 капли апельсина + 2 капли иланг-иланг.

Приготовленные для детского праздника смеси лучше нанести на предметы, удерживающие аромат. Например на глиняные неглазурованные фигурки.

Традиционную аромалампу со свечой для таких случаев использовать не рекомендуется, так как она представляет опасность для расшалившихся детей.

Ароматерапия для детей становится всё более популярной, и многие родители отмечают её положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние малышей. Эфирные масла, такие как лаванда, ромашка и мандарин, помогают успокоить нервную систему, улучшить сон и снизить уровень тревожности. Важно помнить, что использование масел должно быть безопасным: для детей лучше применять их в разбавленном виде и избегать агрессивных ароматов.

Организовать ароматерапию можно несколькими способами. Например, добавление нескольких капель эфирного масла в диффузор создаст приятную атмосферу в комнате. Также можно использовать аромасаше или специальные массажные масла, которые помогут расслабить малыша. Важно учитывать индивидуальные предпочтения ребёнка и следить за его реакцией на ароматы. Правильный подход к ароматерапии может стать отличным способом поддержать здоровье и эмоциональное благополучие детей.

Ароматерапия и эфирные масла при аденоидах у детей

Какие проблемы может решить ароматерапия для детей?

Обоняние играет важную роль в нашем организме и отвечает за эмоциональное и психическое состояние человека. И ароматические масла положительно воздействуют на нервную систему.

Легко возбудимому и плаксивому ребёнку помогут обрести спокойствие и равновесие ароматы розы, аниса,

сандала

, ладана, апельсина или иланг-иланга.

Пусть он сам выберет понравившийся аромат. Ароматерапия с этими маслами более эффективна в вечернее время.

Если малыш закомплексован и не уверен в своих силах, часто сомневается, то помочь ему сможет масло майорана,

герани

, базилика, апельсина и

корицы

.

Агрессивному и драчливому ребёнку полезна будет ароматерапия с лавандой и

ладаном

.

Ленивому и плохо успевающему в школе взбодриться поможет

масло можжевельника

.

Способы ароматерапии для детей

Обязательно сначала убедитесь в отсутствии аллергии на данное эфирное масло у вашего ребёнка. Для этого капните масло на носовой платок в течение дня дайте несколько раз его понюхать малышу. Если никаких неприятных реакций не последовало, то можно подавать это масло ребёнку одним из следующих способов:

1. Аромалампа. Перед сеансом тщательно проветрите детскую комнату. Потом закройте все окна и двери. В специальную чашу аромалампы налейте тёплой воды и добавьте 3-5 капель эфирного масла. Зажгите свечу. Первые сеансы должны длиться не более 20 минут. Потом продолжительность процедуры можно увеличить до трёх часов в день.
   Для детской комнаты наиболее безопасными будут не классические аромалампы со свечой и водой, а ультразвуковые лампы-диффузоры.
2. Холодные ингаляции. Капните несколько капель масла на платок и предложите ребёнку вдыхать аромат в течение 5-10 минут. А лучше приобрести для этой цели специальный аромамедальон из мелкопористой глины.

Эфирные масла для малышей 0+ | Ароматерапия для детей | Дети и эфирные масла | Топ 3 эфирных масла

Некоторые рецепты

Чтобы защитить своего ребёнка в период эпидемий гриппа и других вирусных инфекций, повесьте ему на шею аромамедальон, в который капните 1 каплю лимонного масла. Он не только защитит ребёнка от простудных заболеваний, но и поднимет ему настроение.

Если всё-таки ребёнок заболел, то для очистки верхних дыхательных путей хорошо поможет масло тимьяна. Масло эвкалипта — отличное средство для ингаляций.

Базилик поможет вернуть обоняние после насморка и избавит от кашля. А также способствует укреплению нервной системы.

При укусах насекомых хорошо поможет следующий состав: 1 капля лаванды + 1 капля ромашки или 2 капли чайного дерева растворить в 1,5 чайной ложке растительного масла. Состав нанести на салфетку и прикладывать к местам укусов.

Если у ребёнка озноб и жар, облегчит его страдания следующий рецепт: 2 капли лаванды + капли эвкалипта + 1 капля чайного дерева растворить в 1,5 чайной ложке растительного масла.

Полученным составом 1-2 раза в день смазывать область миндалин и шеи, коленных и локтевых суставов, а также паховую область. Не применяйте этот состав для ребёнка младше 6-ти лет!

При правильном применении и соблюдении всех требований ароматерапия для детей может стать эффективным методом профилактики различных недугов и поможет избежать частых визитов педиатра.

Кроме того, лечебные составы на основе эфирных масел приятны и удобны в использовании. И понравятся детям, больше чем лекарства!

В моей статье о домашней ароматетапии, как об одном из способов оздоровления, Вы можете узнать что то новое для себя.

Будьте здоровы, Вы и Ваши дети!!!

Вопрос-ответ

Чем полезна ароматерапия?

Ароматерапия при использовании ароматических масел способствует питанию организма на клеточном уровне, придает энергии, повышает иммунитет, уничтожает ряд бактерий и вирусов. Масла содержат большое количество витаминов, феромонов, а также гормонов и природных антибиотиков.

Какие аромамасла полезны для детей?

Лучшими жаропонижающими признаны масла ромашки, бергамота, мелиссы, мяты и лаванды, чтобы укрепить иммунитет, подойдет эфир сандала, аниса, розы и герани. В этих целях также используют масла можжевельника, чайного дерева и цитрусовых, для крепкого и сладкого сна подойдет аромат лаванды, розы и ромашки.

Как правильно использовать эфирные масла для детей?

Самый подходящий способ использования ароматических масел для ребенка – испарение или выпаривание эфирного масла в детской комнате. Обязательно соблюдайте минимальную дозировку: для младенцев достаточно одной капли масла на пол-литра воды – вода должна быть макимально горячей.

Почему полезно дышать эфирными маслами?

Данный метод ароматерапии эфирными маслами позволяет эффективно восстанавливать функции органов дыхания, служит надежной профилактикой гриппа и ОРЗ, заболеваний бронхов и легких. В результате применения данного метода значительно улучшается очищение бронхов, уменьшается одышка, прекращается кашель.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом ароматерапии для детей обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые эфирные масла могут вызывать аллергические реакции или быть противопоказаны для детей определенного возраста.

СОВЕТ №2

Используйте только качественные и безопасные эфирные масла, предназначенные для детей. Обратите внимание на маркировку и выбирайте масла, которые имеют соответствующие сертификаты и рекомендации.

СОВЕТ №3

Начинайте с небольших доз эфирных масел и постепенно увеличивайте их количество, наблюдая за реакцией ребенка. Это поможет избежать негативных последствий и позволит понять, какие ароматы нравятся вашему ребенку.

СОВЕТ №4

Создайте уютную атмосферу для ароматерапии, используя диффузоры или аромалампы. Выбирайте время, когда ребенок расслаблен, например, перед сном, чтобы максимизировать положительный эффект от ароматов.