Чем полезен базилик и эфирное масло базилика.

 Сегодня представлю Вам замечательное растение — Базилик, а по другому — рэган, реан, рехани.  А также все о эфирном базиликовом масле.

И так, подробнее.

Выращивание базилика и его сорта

Базилик — пряное однолетнее растение, относится к семейству яснотковых. Он требователен к почвенному плодородию и теплу, не переносит заморозков, затемнения и избыточного увлажнения. Отличается базилик повышенной устойчивостью к вредителям и болезням.

Ереванский базилик

В домашних условиях выращивать базилик достаточно просто. Начинать можно с семян, отростков или саженцев этого растения. Чтобы получить зеленую массу базилика, его выращивают с помощью семян, а для получения семян используют рассадный способ.

Семена высевают в ящички  на глубину от 0,5 до 1 см, расстояние между бороздками — 5 см. Делают это весной в конце марта. Если температуру поддерживать в интервале 20 — 28 градусов, то  всходы уже появятся на 6 — 12 день. Уход за рассадой заключается в умеренном поливе.

В открытый грунт базилик высаживают в конце мая, чтобы исключить влияние возвратных заморозков.  Грядка должна быть плодородной: 3 — 4 кг перегноя, компоста или торфа; 2 — 3 столовые ложки древесной  золы на 1 кв. м. Уход: полив, прополка, рыхление. За лето листья и побеги срезают 2 — 3 раза.

Базилик в комнатных условиях.

Следует отметить, что в домашних условиях базилик растет заметно медленнее, чем на улице.

Выращивать дома базилик нужно на солнечном подоконнике. Поливается растение каждые 4-6 дней. Приблизительно раз в месяц его следует удобрять.

Существует много сортов базилика. Назовем самые популярные из них, которые отличаются и окраской листьев, и запахом:

— ереванский — аромат чем-то схож с запахом душистого чая и перца, листья его имеют синеватую окраску;
— бакинский — обладает ароматом гвоздики и мяты, листья у него коричневато-фиолетовые;

Ложковидный базилик

— ложковидный – этот сорт базилика имеет светло-зеленые листья, обладает он ароматом гвоздики и лаврового листа.

Надземная часть растения содержит эфирные масла, гликозиды, камфору, сахара. В кулинарии базилик добавляют во все овощные, мясные блюда.

Вот некоторые рецепты, где базилик является хорошим дополнением:

• фаршированные помидоры с рисом
•  баклажаны с помидорами
• макароны с креветками, цукини и помидорами
• фрикадельки с зеленым перцем чили

Врачи отмечают, что базилик является не только популярной кулинарной приправой, но и ценным источником полезных веществ. Он богат антиоксидантами, витаминами A, C и K, а также минералами, такими как кальций и магний. Эти компоненты способствуют укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снижению воспалительных процессов в организме. Эфирное масло базилика, в свою очередь, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно может помочь в борьбе с головной болью, стрессом и даже улучшить качество сна. Врачи рекомендуют использовать базилик и его масло как дополнение к здоровому образу жизни, подчеркивая их положительное влияние на общее состояние здоровья и эмоциональное благополучие.

Чем полезно эфирное масло базилика и как применять его правильно

Базилик: лекарственные свойства

Кроме ценных ароматических и вкусовых характеристик базилик обладает и лекарственными свойствами.

Его широко применяют в терапевтических целях.

• Базилик позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта: он улучшает пищеварение и аппетит, помогает избавиться от запоров и метеоризма, эффективен при расстройстве желудка.
• Полоскание рта отваром из базилика облегчает воспалительные заболевания горла и ротовой полости.
• Аромат этого растения известен своими репеллентными свойствами, помогает отпугивать насекомых. Это свойство часто используют огородники — любители для защиты растений от паутинного клеща, тли  и других напочвенных насекомых в открытом грунте.
• При кожных заболеваниях и укусах насекомых используют свежий сок из листьев базилика. Если куст базилика есть поблизости, можно сорвать листочек, размять его хорошенько и приложить к месту укуса на несколько минут. Этот «пластырь» снимает покраснение, зуд, способствует быстрому заживлению ранки.

Энзимы, которые содержатся в базилике, способствуют расщеплению и сжиганию жиров, таким образом, помогают избавиться от лишнего веса.

Семена базилика обладают общеукрепляющим свойством, отвар из них применяют при кожных заболеваниях.
Базилик также нормализует сон, укрепляет нервную систему, снимает зубные и головные боли, повышает концентрацию внимания, тонизирует.

Базилик — это не только популярная пряность, но и растение с множеством полезных свойств. Многие люди отмечают его положительное влияние на здоровье. Листья базилика богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений и старения. Кроме того, они способствуют улучшению пищеварения и могут облегчать симптомы стресса и тревоги.

Эфирное масло базилика также пользуется популярностью. Оно обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством для ухода за кожей. Многие используют его для ароматерапии, так как масло помогает расслабиться и улучшить настроение. Кроме того, его добавляют в массажные смеси для снятия мышечного напряжения. В целом, как свежий базилик, так и его эфирное масло находят широкое применение в кулинарии и медицине, что делает их ценными помощниками в повседневной жизни.

Эфирное масло базилика: польза и противопоказания

Эфирное масло базилика

Целебные свойства этого растения обусловлены компонентами, которые содержатся в эфирном масле базилика.

• Базиликовое эфирное масло избавляет от меланхолии.
• Оно способствует устранению излишнего эгоцентризма и комплексов, восстанавливает объективную самооценку. Оно помогает насладиться приятным общением, согревает энергетическое тело.
• Самое признанное и известное косметическое свойство эфирного масла базилика – сведение бородавок. Оно также разглаживает и тонизирует кожу; укрепляет волосы, препятствует его выпадению и ломкости.
• Базиликовое масло эффективно устраняет насморк, предотвращает воспаление носовых пазух. Общепризнанным целебным действием этого эфирного масла является повышение и восстановление остроты обоняния.
• Эфирное масло базилика способно облегчать зубную боль.
• Оно ликвидирует головокружение и слабость, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм в целом.
• Эфирное масло устраняет спазмы сосудов, именно поэтому его используют при головных болях.
• Масло базилика – хорошее противокашлевое и отхаркивающее средство.

Эфирное базиликовое масло обладает еще многими полезными свойствами:

•  у кормящих матерей оно увеличивает лактацию;
•  стимулирует менструации;
•  устраняет зуд, отечность и жжение на местах укусов насекомых;
•  нормализует пищеварение, устраняет ферментативный дефицит, колики, спазмы и метеоризм;
•  оказывает желчегонное действие;
•  ликвидирует «засорение» кишечника.

Аромат эфирного базиликового масла способствует сексуальному творчеству и долгожительству. Его используют в домашней ароматерапии.

Применение эфирного масла базилика показано в ароматерапии для детей. Базилик поможет вернуть обоняние после насморка и избавит от кашля. А также способствует укреплению нервной системы.

Как и любое эфирное масло, оно имеет свои противопоказания.

Категорически запрещено применять базиликовое масло в двух случаях: при беременности и повышенной свертываемости крови.

Перед тем, как начать пользоваться маслом базилика, необходимо проверить его на индивидуальную переносимость.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ при внутреннем применении употреблять натощак. Максимальная его доза в сутки не должна превышать 3 капель. Обязательно необходимо смешивать его с маслом-основой или медом, запивать большим количеством воды (немного подкисленной), чтобы избежать раздражения слизистой.

Следует знать:
— При нанесении эфирного базиликового масла на кожу возможно ощущение холодного покалывания на протяжении нескольких минут.
— При употреблении этого эфирного масла внутрь на протяжении 45 минут во рту возможен привкус базилика. Все эти реакции естественны.

Также могу предложить небольшой список других эфирных масел, по своему полезных для нашего организма:

• кедровом масле,
• тыквенное масло,
• масло черного тмина,
• масло грецкого ореха,
• масло имбиря,
• масло герани,
• масло корицы.

Милости прошу.
Здоровья Вам и красоты!!!

Базилик | ВРАЧИ ВАМ ЭТОГО НЕ РАССКАЖУТ! Невероятные Факты о Влиянии Базилика на Организм

Вопрос-ответ

Для чего используется эфирное масло базилика?

Масло базилика используют как средство ухода за кожей, улучшает её внешний вид и повышает тонус. Обладает омолаживающим действием. Базилик придает блеск волосам, укрепляет, улучшает их рост. Жидкость для полоскания рта с маслом базилика лечит язвочки во рту и инфекции десен.

Эфирное масло базилика

Чем полезна ароматерапия с базиликом?

Многие считают, что базиликовое масло полезно для дыхательной системы при вдыхании в составе паровой терапии. Это объясняет, почему масло часто используют для облегчения симптомов синусита, астмы и бронхита , поскольку свойства, выделяемые парами, могут открывать дыхательные пути, облегчая дыхание.

Чем полезен запах базилика?

Эфирное масло базилика является эффективным средством для лечения пищеварительной системы. Эфирное масло базилика является ветрогонным средством, что означает, что оно проникает в пищеварительную систему и выводит газы из кишечника.

Какое эфирное масло самое полезное для здоровья?

Лаванда: для снятия стрессаРоза: для уверенности в себеИланг-иланг: для спокойствияЖасмин: для оптимизма и активностиГрейпфрут: для стройности и бодростиЛадан: для медитации, молодости и здорового дыханияЕль: для иммунитета и самопознания

Советы

СОВЕТ №1

Добавляйте свежий базилик в салаты и блюда из пасты. Его яркий вкус и аромат не только обогатят ваши кулинарные творения, но и помогут улучшить пищеварение благодаря своим полезным свойствам.

СОВЕТ №2

Используйте эфирное масло базилика для ароматерапии. Оно помогает снять стресс и напряжение, а также улучшает концентрацию. Добавьте несколько капель в диффузор или в ванну для расслабляющего эффекта.

СОВЕТ №3

Приготовьте настой из базилика для укрепления иммунной системы. Залейте свежие или сушеные листья кипятком, дайте настояться и пейте как чай. Это поможет вам поддерживать здоровье в холодное время года.

СОВЕТ №4

Используйте базилик в качестве натурального средства для ухода за кожей. Его антисептические свойства помогут при акне и воспалениях. Просто сделайте пасту из свежих листьев и нанесите на проблемные участки кожи.